За оние кои не можат да спијат: 7 видови храна и пијалоци кои го подобруваат спиењето

112 Проблеми со спиењето? Не можете да спиете, а во текот на следниот ден се чувствувате неверојатно уморни? Дали несоницата стана ваша

Read more

Секоја втор човек има кошмари поради ковид, но една професија спие најлошо

100 Квалитетот на спиењето се намали од почетокот на епидемијата. Според најновото истражување, зголемениот број на кошмари и намалениот квалитет

Read more

Ако имате проблем со несоница, овој едноставен трик е спас за вас

185 Дали страдате од несоница, ве вознемируваат разни мисли или ве вознемируваат комарци? Решението е едноставно, лимон, природен антисептик, чиј

Read more

Дали сте уморни од недоволно спиење? Постојат неколку причини за тоа!

130 Еве ги причините за вашата несоница: Не зборувајте на телефон пред спиење Дури и краток разговор го влошува квалитетот

Read more