Сакате да изгубите килограми? Пробајте ја микробиом диетата која вели: Јадете СЕ!

57 Британските научници дојдоа до неверојатен, но истовремено и логичен заклучок – треба да јадете сè! Д-р Рафаел Келман смета

Read more

Вреди да се проба – јадеме во период од 8 часа, 16 не

68 Американскиот професионален КросФит спортист, Рич Фронинг Џуниор кој е познат по тоа што стана првата личност која четири пати

Read more

Во кој период од денот треба да јадете за да ги намалите телесните масни наслаги

67 Мали промени во времето на појадок и вечера помагаат да се намалат масните наслаги. Ова го забрзува распаѓањето на масното

Read more

Не легнувајте гладни: Нема да изгубите килограми, а ќе бидете нервозни

160 Прескокнувањето на вечерата ако сакате да изгубите килограми, или едноставно сте премногу уморни за да подготвите нешто за јадење,

Read more