Заборавете на вода после тренинг, испијте го овој пијалок и согорете маснотии

53 Ако редовно вежбате, не е важно што пиете после напорен тренинг, особено навечер. Неодамнешното истражување на канадскиот универзитет во

Read more

Тренинг за мрзливи: Ефикасни вежби за целото тело кои нема многу да ве заморат (ВИДЕО)

68 Вежбањето можеби не ви е омилената работа на светот, но сепак мора да бидете во подобра форма? Идеално решение

Read more