Зошто треба да испиеме голтка вода по оброкот?

Уште од мали нозе нè учат дека премногу слатки влијаат на појавата на кариес.

Што друго од храната им штети на забите и непцата? Како влијаат месото и млекото? Колку се штетни кафето и пијалоците во боја што ги консумираме секој ден? Дали е вистина дека бананата е здрава за забите? Стоматологот Никола Бакиќ го вели следново:

– Премногу слатко влијае на појавата на кариес и појавата на сите болести на забите и непцата. Наједноставната работа, што им ги советувам на моите пациенти, е да испијат голтка вода по се што ќе јадат – истакна Бакиш.

Што се однесува до храната што придонесува за зачувување на забите, стоматологот ја истакна важноста на свежата храна, онаа што се џвака. Џвакањето е добро за варењеро, како и за дигестивниот тракт. Колку повеќе ги вежбаме нашите заби и мускули, толку подолго ќе ни траат.