Правило од 20 минути: нутриционист го сподели најефективниот метод за слабеење

144 Кратките паузи за храна за време на студирањето и работата доведоа повеќето од нас да јадеме премногу брзо, неразбирливо

Read more

Што да јадете за да ја елиминирате болката во грбот: совети од лекар

104 Повеќето луѓе ја поврзуваат болката во грбот со седечкиот начин на живот, седечка работа или невешто кревање тешки предмети.

Read more

Издавачката куќа „Арс Ламина“ се приклучи кон акцијата за донација на книги за училишните библиотеки во општина Центар

50 Издавачката куќа „Арс Ламина“ беше дел од акцијата на општина Центар за донација на книги на македонски и на

Read more

Да спиеш не значи дека одмараш: 7 видови одмор неопходни за секого

105 Мислиме дека сме одмориле затоа што сме спиеле. Но, во реалноста губиме други видови рекреација што очајно ни требаат. 

Read more

Нe прават среќни: сe што треба да знаете за придобивките од прегратките

161 Прегратките промовираат ослободување на окситоцин во мозокот – хормон кој е одговорен за зголемување на довербата и социјалните врски

Read more

Светски антирекорд е забележан во Индија: 314 000 новозаболени за 24 часа и повеќе 0д 2100 починати

132 Во Индија, повеќе од 314 000 луѓе биле дијагностицирани со КОВИД-19 во последните 24 часа, што е највисоко во

Read more

КОВИД-19 стигна до Еверест: алпинист од Норвешка појавил симптоми откако се искачил

67 По едногодишна забрана поради пандемијата повторно беше дозволено на алпинистите да се искачуваат на Еверест. Сепак, еден алпинист кој

Read more