Богојавление. Дали е безбедно да се влегува во ледена вода: мислење на лекарите
150 Лекарите предупредуваат дека за луѓето кои не се навикнати на студ, потопувањето во ледена вода може да биде опасно
Read more150 Лекарите предупредуваат дека за луѓето кои не се навикнати на студ, потопувањето во ледена вода може да биде опасно
Read more78 Успешните луѓе често нагласуваат дека тајната на нивната продуктивност лежи во утринската рутина. Чаша вода, утрински тренинг и здрав појадок
Read more87 Со децении, професионалните спортисти се убедуваа да го отфрлат секој сомнеж и да се фокусираат на победата. Сепак, дури
Read more137 Постојат многу митови за претерувања со кафето. Во голема студија, научниците ја побија препораката да се воздржат од тоа
Read more170 Некои добри навики кои изгледаат корисни можат да имаат спротивен ефект. Газирана вода во исхраната Иако намалувањето на
Read more103 Магнезиумот е витален макроелемент. Вклучено е во многу биохемиски процеси што се случуваат во нашето тело, вклучувајќи ја и
Read more44 Ново истражување покажа дека звуците на природата позитивно влијаат на нашето здравје. Покрај тоа, научниците го забележале влијанието и на
Read more71 Кога поминуваме многу време гледајќи во мониторите или екраните на паметните телефони, нашите очи можат да се напнат. Во исто
Read more362 Кога станува збор за здрав начин на живот, експертите препорачуваат да се прават најмалку 10.000 чекори секој ден. Можеби изгледа
Read more47 Научниците тврдат дека живеењето покрај река или море го подобрува менталното здравје. Водата влијае врз човекот со намалување на
Read more