Како да се ослободите од негативни и претерани мисли – 8 едноставни начини
73 Негативно или претерано размислување може да биде симптом на ментално растројство и го зголемува ризикот од депресија, анксиозни нарушувања,
Read more
депресија
10 минути телефонски разговор лечи ДЕПРЕСИЈА!
94 Само десет минути разговор на телефон во текот на денот ни помага да се чувствуваме помалку осамени. Ова го
Read more
Револуционерен тест. Преку крв може да се дијагностицира депресија и биполарно растројство
160 Нов вид на тест на крвта ќе може да ја утврди сериозноста на депресијата на пациентот, како и да
Read more
Со физичка активност против Ковид депресија
32 Физичката активност го намалува ризикот од емоционални и психолошки проблеми за 20% за време на минатогодишниот карантин, покажуваат резултатите
Read more
5 совети во борбата против зимската депресија
81 Велат дека зимата може да биде магична, но не за секого. Ако сте по цел ден дома, уморни и
Read more
Губите желба за работа, депресивни сте и уморни, ве боли стомак…Не е ништо серизоно, но време е за промена
126 Нездравата работна средина може да придонесе за сериозни здравствени проблеми Работата треба да биде искуство за учење и забава
Read more
Донесете ја оваа новогодишна одлука во врска со кафето и во 2021 година ќе бидете посреќни!
40 Ако мислевте дека „Новогодишната одлука“ треба да гласи „помалку кафе“, многу грешите! Студија на истражувачи од Универзитетот Харвард, во
Read more
Халуциногените печурки се 4 пати поефикасни од антидепресивите
240 Псилоцибин (психоактивна супстанца која се наоѓа во халуциногени печурки) помага да се надминат симптомите на големо депресивно растројство четири
Read more
Уморни сте, нерасположени, обесхрабрени … Еве КОГА ќе ВИ ПОМИНЕ тоа чувство
33 Кога почнува да врне и лисјата паѓаат, нашето расположение се менува, добивајќи облик на депресија. Сепак, оваа состојба треба
Read more