Што треба да јадете за да спречите тромбоза: 10 докажани производи

436 Во човечкото тело, сè е поврзано. Затоа, состојбата на кардиоваскуларниот систем е под влијание не толку од генетиката, колку од

Read more

Правило од 20 минути: нутриционист го сподели најефективниот метод за слабеење

150 Кратките паузи за храна за време на студирањето и работата доведоа повеќето од нас да јадеме премногу брзо, неразбирливо

Read more

Што да јадете за да ја елиминирате болката во грбот: совети од лекар

105 Повеќето луѓе ја поврзуваат болката во грбот со седечкиот начин на живот, седечка работа или невешто кревање тешки предмети.

Read more

Издавачката куќа „Арс Ламина“ се приклучи кон акцијата за донација на книги за училишните библиотеки во општина Центар

65 Издавачката куќа „Арс Ламина“ беше дел од акцијата на општина Центар за донација на книги на македонски и на

Read more

Да спиеш не значи дека одмараш: 7 видови одмор неопходни за секого

112 Мислиме дека сме одмориле затоа што сме спиеле. Но, во реалноста губиме други видови рекреација што очајно ни требаат. 

Read more

Нe прават среќни: сe што треба да знаете за придобивките од прегратките

188 Прегратките промовираат ослободување на окситоцин во мозокот – хормон кој е одговорен за зголемување на довербата и социјалните врски

Read more