Сакате да го промените вашиот живот со помош на мисли? Еве што да правите секое утро кога ќе се разбудите

Како да го промените вашиот живот со помош на мисли – Упатство за позитивна трансформација на животот!

 

Секој од нас е креатор на сопствениот живот, а зголемената свесност за своите мисли, зборови и постапки може да ни помогне да се ослободиме од негативни проекции и да вежбаме оптимизам на дневна основа. Грижите не решаваат ништо, туку само нè оптоваруваат уште повеќе и го отежнуваат наоѓањето решение. Затоа е важно преку редовна практика на „размислување“ да сфатиме дека изворот на позитивна енергија и сила е во нас.

 

Рускиот психолог и научник Георги Николаевич Ситин предлага совети кои ќе ви помогнат да го промените животот на подобро: 

 

– Поедноставете ги вашите животни навики. Ослободете се од сè што ви го комплицира животот. 

– Пеење на вашата омилена песна неколку пати на ден. 

– Движете се, вклучете го одењето во вашите секојдневни навики.

– Направете лесни вежби, добро е за вашето тело.

– Поминете што повеќе време со вашето семејство и најблиските

– Ослободете се од негативните мисли. Не се бори, само остави ги да поминат. 

– Бидете скромни во сè што правите. Знајте кога е доволно и слушајте се. 

– Секое утро кога ќе се разбудите, погледнете се во огледало и посакајте си убав и успешен ден. Можете да го направите ова пред спиење. 

– Внимавајте на вашиот бизнис. 

– Поминете време во друштво на деца, играјте со нив. 

– Не давајте совети ако никој не го побарал тоа. 

– Зборовите се моќни, размислете пред да кажете нешто. 

– Слушајте ги другите, можеби научете нешто паметно.

– Направете ги луѓето посреќни отколку што очекуваат. 

– Дајте без да очекувате ништо за возврат. 

– Грижата не решава ништо. Сè оди според планот на Бога. 

– Секогаш бидете подготвени за промена, но и бидете трпеливи. 

– Ако заработувате многу, помогнете им на другите. Ќе се чувствувате подобро ако некому му помогнете.

– Секогаш наоѓај причина да се смееш. 

– Кога ќе се чувствувате лошо, бидете трпеливи и верувајте во подобро утре. Ако се чувствувате добро, споделете ја радоста со другите.