За вашето здравје. Што се случува со вашето тело откако ќе престанете да пушите

20 минути по последната цигара –

Пулсот на срцето се спушта на нормално ниво.

12 до 24 часа по последната цигара –

Нивото на јаглерод моноксид во крвта се спушта во нормала. Ризикот од срцев удар е значително намален.

2 недели до 3 месеци по последната цигара –

Ризикот од срцев удар започнува да се намалува. Функцијата на белите дробови започнува да се подобрува.

1 до 9 месеци по последната цигара –

Вашата кашлица и скратен здив се намалуваат.

1 година по последната цигара –

Вашиот додаден ризик од корорнарна срцева болест е половина од оној на пушач.

5 до 15 години по последната цигара –

Вашиот ризик од мозочен удар се сведува на ризикот на не-пушач. Вашиот ризик од заболување од рак на устата, грлото или хранопроводот е половина од ризикот кај пушачот.

10 години по последната цигара –

Вашиот ризик од умирање од рак на белите дробови е околу половина од оној на пушач. Вашиот ризик од заболување од рак на мочниот меур е половина од оној што пушач. Вашиот ризик од рак на грлото на матката или рак на гркланот, бубрезите или панкреасот се намалува.

15 години по последната цигара –

Вашиот ризик од корорнарна срцева болест е ист како оној на не-пушач.