20 животни совети од Далај Лама
- Поминувајте најмалку 10 минути дневно во тишина.
- Спијте најмалку 7 часа.
- Прочитајте повеќе книги.
- Поминувајте време со луѓе постари од 70 и помлади од 6 години.
- Јадете повеќе храна што расте на дрвјата и помалку храна што доаѓа од фабриките.
- Не трошете ја вашата скапоцена енергија на озборувања.
- Заборавете на проблемите од минатото. Не потсетувајте на семејството и пријателите на минатите кавги, тоа ќе ја попречи вашата среќа во сегашноста.
- Животот е премногу краток за да губите време мразејќи. Не мора да мразите никого.
- Не се сфаќајте толку сериозно.
- Не треба да го добивате секој спор.
- Помирете се со вашето минато за да не ја расипе сегашноста.
- Не го споредувајте вашиот живот со животите на другите. Не знаеш ништо за нивниот.
- Научете да простувате. Тоа што другите луѓе мислат за вас не е ваша работа.
- Запомнете, колку и да е добра или лоша ситуацијата, таа ќе се промени.
- Вашата работа нема да се грижи за вас ако се разболите.
- Ослободете се од се што е бескорисно, грдо или несреќно.
- Љубомората е губење време. Веќе имате сè што ви треба, или ќе имате наскоро.
- Не е важно како се чувствувате – станете, облечете се, комуницирајте.
- Јавувајте се на вашето семејство почесто.
- Не претерувајте. Поставете разумни граници.
