5 важни работи кои треба да ги оставите во 2022 година
Да се ослободите од вообичаените навики на однесување е многу потешко отколку да го исчистите плакарот, но ваквото чистење е исто така неопходно.
Првата работа што треба да ја оставите зад себе е обидите да се држи се под контрола.
Навиката постојано да се следи сè, двојно да се проверува, бидејќи се чини дека нешто може да тргне наопаку, предизвикува постојано чувство на вознемиреност. И ова е директен пат до стресот. Направете експеримент во однесувањето: почнете да делегирате некои од одговорностите на колега (ако сте вклучени во истиот проект) или член на семејството – и проверете дали ќе може да се справи со тоа. Можеби за џабе се сомневате во нив?
Втората работа што треба да ја оставите зад себе е акумулирање на она што не ви се допаѓа.
Кога толерираме фактори кои се непријатни за нас, акумулираме иритација во себе. Оттука и апатија и неможноста да се ужива во животот. Ако некој ве навредил, не чувајте го за себе, отворете ги емоциите и кажете. Разговарајте од срце и отворено со личноста која ве навредила, Запишете го тоа некаде, искажете го со пишан збор, удирајте вреќа за боксување или обична перница. Не чувајте во себе.
Третата работа што треба да ја оставите зад себе е грижата што мислат другите за вас.
Обидувајќи се да ги исполниме очекувањата на другите луѓе, плашејќи се дека тие би можеле да ве осудат, престануваме да бидеме свои, почнуваме да ја играме улогата на „удобно“, „правилно“, „добро“. Но, во таква игра нашите сопствени интереси и вредности често се забораваат. Дали вреди?
Четвртата работа што треба да ја оставите зад себе е дружење со луѓе кои ја нарушуваат вашата самодоверба.
Многу луѓе намерно понижуваат некого за да ја подигнат сопствената самодоверба до небо: ова е начин тие да се наметнат. Не дозволувајте некој да ве искористува. Научете да се спротивставувате.
Петтата работа што треба да ја оставите зад себе е складирањето на ѓубре.
Ѓубре е она што не го користиме со месеци. Исчистете го просторот во домот, бирото, телефонскиот именик. Избришете се што е старо и непотребно. Можеби пријатните промени се веќе на вашиот праг, но за нив нема место во вашиот живот од собраните стари непотребни работи. Отстранете го старото и новото ќе дојде. Ова е законот според кој циркулира енергијата.
