Нe прават среќни: сe што треба да знаете за придобивките од прегратките
Прегратките промовираат ослободување на окситоцин во мозокот – хормон кој е одговорен за зголемување на довербата и социјалните врски помеѓу луѓето. Исто така, ја намалува вознемиреноста и стравот. Затоа прегратките прават да се чувствуваме безбедно.
Кога сме прегрнети од саканата личност, расположението веднаш се подобрува. Се чувствуваме сакани, утешени и не сме сами.
Зошто гушкање?
Една од теориите е хипотезата за „социјална врска“. Акт на физичка блискост со друга личност може да ни помогне да изградиме социјални и емоционални врски. Ако го земеме предвид фактот дека луѓето живеат во социјални групи, оваа акција ни овозможува да развиеме доверба меѓу нив.
Што е окситоцин
Окситоцин има многу псевдоними, вклучително и „хормон на љубовта“ или „хормон на прегратка“. Се ослободува од мала жлезда лоцирана во мозокот наречена задна хипофиза.
Зборот окситоцин всушност значи „брза испорака“ преведен од грчки. Сепак, што е поинтересно за нас, овој хормон е исто така поврзан со низа чувства на задоволство од пријатни активности, како што се оргазам, социјални врски, контакт со родители и односи во двојка. Помалку научно кажано, окситоцинот ни помага да најдеме љубов, да сакаме некого и да уживаме во чувствата што ги добиваме за возврат.
Како окситоцинот влијае на нашето тело и мозок
Откако ќе се ослободи во мозокот, окситоцинот се врзува за неговите “точни” рецептори, кои се присутни на невроните во различни области на мозокот. Интересно е што „ефектот на прегратка“ на окситоцинот не се должи на тоа што го активира, туку на тоа што го потиснува. Хормонот ја потиснува активноста на различни области на мозокот, вклучително и амигдалата, која контролира многу функции, но во голема мера е одговорна за нашаиот страв, агресија и сексуална желба.
Кога се потиснуваат, окситоцинот ги намалува нашите чувства на страв и вознемиреност. Овој недостаток на вознемиреност прави да се чувствуваме безбедни и сакани. Некои го опишуваат како чувство на среќа.
Некои студии откриле дека кога партнерите се прегрнуваат, тоа предизвикува ослободување на окситоцин, што го намалува крвниот притисок и прави да се чувствувате помирно. Намалувањето на крвниот притисок е добро и за здравјето на кардиоваскуларниот систем.
Други студии покажаа дека прегратките го намалуваат стресот и ја намалуваат вирусната инфекција. Познато е дека стресот го ослабува имунитетот и ја зголемува веројатноста за заболување.
Зошто некои луѓе не сакаат да се гушкаат
За некои луѓе, прегратките едноставно не се пријатни или искрено непријатни.
- Причината за ова првенствено може да биде средината во која пораснале. Деца од семејства каде не било вообичаено какво било покажување физичка приврзаност, може да сметаат дека прегратките се непријатни во зрелоста. Обично социјалниот јазик се пренесува преку родителите и семејството. Кога возрасните играат со своето дете, гушкаат, тоа доведува до позитивни врски и помалку вознемиреност за бебето.
- Културата исто така е важна. Кај некои нации, манифестацијата на знаци на физичка приврзаност не е честа појава.
Извор:ScienceABC
