Секоја втор човек има кошмари поради ковид, но една професија спие најлошо

Квалитетот на спиењето се намали од почетокот на епидемијата.

Според најновото истражување, зголемениот број на кошмари и намалениот квалитет на спиењето во претходната година може да бидат предизвикани од стрес предизвикан од пандемија на коронавирусот.

Според студија од 2020 година спроведена на 100 кинески медицински сестри, стресот имал најголемо влијание врз здравствените работници.

Ова истражување покажа дека 45% од нив доживеале кошмари, заедно со различно ниво на анксиозност и депресија. Кошмарите продолжиле со продолжување на одлуките за блокади и карантин.

Исто така, експертите посочуваат дека пандемијата предизвикала неправилен распоред на спиење поради „пофлексибилни“ услови за работа, што дополнително предизвикува луѓето да спијат подоцна од вообичаеното, што предизвикува поживописни, шарени, но и многу пострашни соништа.