Го зајакнува имунитетот и топи килограми: Обавезно пијте го овој пијалок пред спиење

Напивка која ќе ве пепороди

Доколку сакате да се ослободите од масните наслаги, важно е да ги промените лошите работи во исхраната и да се посветите на физичката активност. 

Сепак, постојат одредени намирници кои се вистински двигатели на метаболизмот и кои го забрзуваат процесот на слабеење, а еден од нив е овој напиток.

Нутриционистите препорачуваат разни трикови кога станува збор за губење на вишок килограми, а еден пијалок зазема посебно место. Тоа е мешавина од мед, цимет и вода што се пие пред спиење со цел да се забрза метаболизмот. Покрај слабеењето, циметот и медот содржат безброј хранливи состојки и го зајакнуваат имунитетот, го одржуваат здравјето на срцето, успешно се борат против инфекциите и се одлични антиоксиданти.

Пијалокот се подготвува така што во 250 мл зовриена вода ставате лажица цимет и две лажици мед. Половина од пијалокот пиете половина час пред спиење, а половина наутро кога ќе се разбудите. Истражувањата покажуваат дека постојаната употреба на цимет помага да се намали воспалението, да се регулира стресот, да се намалат нивоата на шеќер во крвта и да се поттикне губење на масни наслаги. Овој пијалок е здрав и одличен помагател во борбата против слабеењето, но не заборавајте дека редуцирањето на храната и вежбањето се неопходни со цел резултатите да бидат видливи што побрзо.