Овие секојдневни навики ве прават попаметни

Постојат работи што можат да ја подобрат функцијата на мозокот, да влијаат на креативноста и да го подобрат начинот на донесување одлуки. 

 

Саркастични колеги 

Во една студија, се покажа дека учесниците подобро ги решиле дадените проблеми, откако слушнале некој саркастичен коментар. Покрај тоа, тие биле трипати покреативни од групата што слушнала искрен коментар. Сарказмот го тера мозокот да размислува апстрактно и влијае на иновативноста.

 

Благодарност 

Научниците велат дека луѓето кои се благодарни заработуваат повеќе пари. Покрај тоа, благодарноста значи дека не носиме импулсивни одлуки и не преземаме ризици. 

 

Исхрана

Избегнување на одредена храна, како што се преработена храна и транс масти, влијае за подобро функционирање на мозокот. Големата количина маснотии ги намалува когнитивните способности и го намалува успехот на тестовите, покажа истражувањето.

 

Мобилен телефон 

Во новата студија, корисниците на iPhone, на возраст меѓу 18 и 24 години, составиле загатки од два збора, додека нивните телефони биле на другиот крај од собата. Кога телефоните биле поблиску до учесниците, тие имале подобри резултати отколку кога телефоните биле далеку од нив. Истражувачите сугерираат дека колку е телефонот поблиску до нас, толку полесно функционираме, бидејќи не размислуваме каде е нашиот телефон. 

 

Правење список 

Среќата и самодовербата влијаат на интелигенцијата, а правењето список на работи што треба да се направат и обележувањето на завршените работи влијае на нашите умови. Имено, кога на крајот на денот ќе видиме што сме постигнале, со помош на списокот, ни се крева нивото на самодоверба.