Психосоматика: зошто има симптоми а нема болест.

Лицето има постојана главоболка или болка во градите, а лекарите велат дека е потполно здрава личноста. Можеби се чини дека или пациентот лаже дека нешто го боли или лекарите не сакаат да ја бараат причината. Всушност, едно лице навистина чувствува болка и е навистина здраво.

Што е психосоматика

Ова се нарекува медицински неразбирливи симптоми – ова е кога менталната состојба на една личност се манифестира физички. Неразбирливо, бидејќи има симптоми а нема болест.

Луѓето може да мислат дека болеста секогаш има физичка причина, но лекарите едноставно не можат или не сакаат да ја бараат. Но, постои врска помеѓу мозокот и телото: на пример, некои хормони можат да бидат произведени од мозокот и да влијаат на телото, додека други можат да бидат произведени од телото и да влијаат на мозокот. На она што се случува со нашето тело, влијаат мислите, емоциите, стресот:

• некое лице може да поцрвене кога се срами;
• грлото може да се стегне, ќе има чувство на грутка во грлото кога некое лице е вознемирено;
• пеперутки во стомакот – исто така пример за физичка реакција на емоции.

Ова работи обратно: ако некое лице живее под стрес долго време, тоа може да доведе до висок крвен притисок или срцев удар. Стресот генерално ја влошува секоја болка.

 

Психосоматски симптоми

Медицински неразбирливите симптоми се манифестираат на различни начини, може да бидат:

• главоболки;
• заматен вид;
• пецкање во рацете и нозете;
• болка во мускулите, зглобовите, телото;
• забрзано чукање на срцето;
• тежок замор и чувство на слабост;
• надуеност, дијареја, запек.

Овие симптоми можат да се појават за време на силен стрес, депресија и анксиозност. Многу луѓе кои посетуваат лекар со анксиозност или депресија зборуваат за физички симптоми. И тие можат да бидат дел од малку проучени синдроми на хроничен замор, синдром на нервозно дебело црево, фибромијалгија.

Како да се излечат психосоматски симптоми

Овие симптоми можат да се излечат. Еве што најчесто се користи за ова:

Антидепресиви. Овие лекови се користат за лекување не само на депресија, туку и на низа други болести, вклучувајќи медицински неразбирливи симптоми.

Когнитивно-бихевиорална терапија. Овој вид психотерапија помага да се справите со вашите симптоми, да ја разберете врската помеѓу нив, чувствата и вознемиреноста. За време на терапијата, луѓето можат да научат да се справат со нивната состојба.

Физичка активност и спорт. Се верува дека умерено вежбање го подобрува расположението, помага во управувањето со стресот и ги ублажува симптомите.